Pas le temps pour faire du sport ?
Découvrez vite 15 astuces faciles et amusantes pour (re)trouver le temps et le plaisir de faire du Sport, sans sacrifier votre agenda !
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Bonjour, je suis Caroline Rollet, et comme vous, je veux prendre soin de moi.
Entre mon rôle de maman de 4 enfants, ma passion d'apprendre et mes différents projets professionnels, il ne me reste que peu de temps pour prendre soin de moi.
Pourtant je sais bien que si je veux assurer sur tous les fronts, il faut aussi que je trouve un minimum de temps pour faire un peu de sport.
Alors j'ai trouvé le moyen de mettre à profit le temps déjà utilisé avec, entre autres, la technique du coup double et les autres astuces que j'aurai le plaisir de partager avec vous juste après votre inscription.
Je vous souhaite beaucoup de bien-être !!!